Uzman Klinik Psikolog & Psikoterapist
BeÅŸiktaÅŸ & Ä°stanbul
Online olarak randevu oluÅŸturabilirsiniz. Randevu oluÅŸturmak için tıklayınız.
Uzman Klinik Psikolog Anıl Özdemir
BiliÅŸsel Davranışçı Terapi & EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Terapi
Lise eÄŸitimini Tevfik Ä°leri Anadolu Lisesinde tamamladıktan sonra lisans eÄŸitimini Ä°stanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamlayarak mezun oldu. Aynı yıl içerisinde baÅŸarı bursu ile Işık Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programını kazandı ve bitirerek Uzman Klinik Psikolog olmaya hak kazandı. Uzmanlığını ‘’ Üniversite öÄŸrencilerinin depresyon düzeylerinin toplumsal cinsiyet rolleri ve biliÅŸsel esneklik düzeyleri bakımından incelenmesi’’ tezi ile aldı. Uzmanlık stajını Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi Psikiyatri Servisi’nde tamamladı. Çalışmalarında Ä°leri Düzey BiliÅŸsel Davranışçı Terapi ve II.Düzey EMDR yaklaşımlarını kullanmaktadır.
Daha fazla bilgi için tıklayınız.
BiliÅŸsel Davranışçı Terapi
BiliÅŸsel Davranışı Terapi hakkında daha fazla bilgi almak için tıklayın.
EMDR
Göz hareketleriyle duyarsızlaÅŸtırma ve yeniden iÅŸlemleme hakkında daha fazla bilgi için tıklayınız.
Aile ve Çift Terapisi
Aile ve Çift Terapi randevusu oluÅŸturmak için tıklayın.
Kurumsal Destek Programları
Kurumsal Destek Programları hakkında bilgi almak için tıklayın.
"Olumlu deneyimler üzerine konuÅŸmak, insanların psikolojik olarak daha saÄŸlıklı olmalarını, genel yaÅŸam memnuniyetlerinin artmasını ve daha enerjik olmalarını saÄŸlar."
Nathaniel Lambert
Online Terapi
Psikoterapi Nedir ?
Günümüzün getirdiÄŸi dijital yaÅŸama psikolojik danışmanlık hizmetlerinin de uyum saÄŸlaması ile online terapi yaygın olarak kullanılmaya baÅŸlanmıştır. Özellikle de konumu gereÄŸi terapi desteÄŸi bulamayan bireyler için online terapi desteÄŸi önemli bir fırsat olarak görülmekte, durum böyle olunca da online terapinin iÅŸlevselliÄŸi önem arz eden bir konu haline gelmiÅŸtir. Yüz yüze terapi ile online terapi karşılaÅŸtıran baÅŸka bir deneysel çalışma ise, internet tabanlı bir terapinin yüz yüze terapiyle eÅŸit derecede faydalı olduÄŸunu göstermektedir. Bu çalışmalar doÄŸrudan kiÅŸisel temas olmaksızın üretken bir terapi süreci gerçekleÅŸtirilebildiÄŸini göstermektedir. KiÅŸisel temasın psikoterapi gibi insanın kendi hayatına karşısındakini davet ettiÄŸi bir çalışmada yeri ÅŸüphesiz büyüktür. Bu sebeple de ideal olan bir ofis ortamında yüzyüze çalışmaktadır ancak bazı durumlarda - ofis ortamına eriÅŸimi engelleyen bedensel bir zorluk, danışanın konum olarak uzakta olması, küresel salgın gibi - online terapi tercih edilebilir. Online terapi; sesli, anlık mesaj ve video görüÅŸme yoluyla gerçekleÅŸtirilen terapi seansıdır. Danışan ve terapist arasındaki bu görüÅŸme, aynı terapi odasındaki gibi son derece güvenli bir platformda yapılmaktadır. Bireysel psikoterapi, çift ve aile terapisi alanlarında online olarak profesyonel destek alabilirsiniz
Problemler ve olumsuz faktörler her insanın yaÅŸadığı kavramlar olup birey için en önemli olan kısmı kiÅŸinin tek başıma halledebilirim dediÄŸi ama halledemediÄŸi kısmıdır. Ayrıca bu problemlerin kiÅŸi için ne derece problem olduÄŸu, problemin gerçekçi bir problem olup olmadığı ve iÅŸlevi ne kadar bozduÄŸu psikoterapi için önemlidir. KiÅŸinin gündelik hayatını iÅŸlevsiz hâle getiren ve duygudurumunu etkileyen olayların; duygu, düÅŸünce ve davranış kalıpları açısından incelenerek deÄŸiÅŸtirilmesi amaçlanır. KiÅŸinin sorunlarını tetikleyen ve pekiÅŸtiren etkenlerle aktif bir ÅŸekilde mücadele etmesi ve psikolojik olarak güçlenmesi nihai hedeftir. Kaçınılan veya rahatsız olunan durumlar, psikoterapist tarafından düÅŸünsel zeminde incelenir ve sorgulatılır. Duygu, düÅŸünce ve davranış arasındaki baÄŸlantı psikoterapist tarafından psikoeÄŸitim verilerek danışana öÄŸretilir. KiÅŸinin müdahale etmeye çekindiÄŸi davranış ve düÅŸüncelerden kaçınmaması amaçlanır. KiÅŸiyi sürekli ÅŸekilde rahatsız eden, gerçekleÅŸtirmek istediÄŸi aktiviteleri yapmasını engelleyen, gündelik hayatını zorlayan, zaman kaybetmesine neden olan ve duygusal olarak çökük hissetmesini saÄŸlayan durumlar psikoterapiye baÅŸvurmak için geçerli nedenlerdir. Psikoterapide kiÅŸinin muzdarip olduÄŸu bozuklukların ya da sorunların mekanizması üzerinde durulur. Danışanın kendini tanıması ve cevabını bulamadığı soruları cevaplayabilmesini saÄŸlar. Danışanın baÅŸetme stratejileri geliÅŸtirilerek istediÄŸi iÅŸlevsellik seviyesine ulaÅŸması amaçlanır.
DeÄŸiÅŸmeyen tek ÅŸey, deÄŸiÅŸimin kendisidir.
Heraclitus
Neden Psikoterapi Almalıyım ?
Belki moraliniz bozuk ya da kaygılısınız. Belki de bir iliÅŸkinin geleceÄŸine dair ÅŸüpheleriniz var ya da hayatınızda olmak istediÄŸiniz yerde deÄŸilmiÅŸsiniz gibi hissediyorsunuz. Ä°htiyacınız ne olursa olsun size destek olmak için buradayım. Terapi, bir büyüme ve kendini keÅŸfetme sürecidir. Ben de sunduÄŸum terapilerde pozitif bir bakış açısını ve yeni tutum ve tepkilerin benimsenmesini teÅŸvik ederek davranışlarda dönüÅŸüm saÄŸlamayı hedefliyorum. Hayatınızı yoluna koymanıza yardım edebilecek profesyonel bir destek için buradayım.
Hayat kendini bulmakla ilgili deÄŸil, kendini yaratmakla ilgilidir.
George Shaw
Bana Ulaşın
Levent, Sülün Sk No:26 BeÅŸiktaÅŸ / Ä°stanbul
Randevu için : Madalyon Psikiyatri Merkezi